牛肉燉土豆、牛肉燉蘿卜、牛肉燉山藥等都可以補脾胃。這些食材都含有豐富的營養成分，可以調理脾胃功能，提高消化吸收能力。燉牛肉時加入適量的姜、蔥、八角、料酒等調料，也可以使肉更容易消化吸收，發揮養生效果。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運行，說白了就是吃進去的東西堵在半路，消化不動。2.通腸先調脾胃：脾胃是“后勤部長”，負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復活力。
發布時間：2023-05-02 23:08:47
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.wxsksz.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
