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紅豆配糯米粉打出來的紅豆糯米糍很好吃，如果是想要做紅豆粥的話，可以加入一些糯米或者燕麥片一起煮，口感會更加濃稠，也可以放入一些椰漿或者牛奶來增加香甜度，再撒上一些花生碎，口感更加豐富。
而且黑豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，核桃能補腦益智，紅棗又能補血養(yǎng)顏，營養(yǎng)搭配超棒，喝起來香甜又健康。從營養(yǎng)方面講，黑豆和花生都是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源，燕麥富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，這組合又好喝又營養(yǎng)。
發(fā)布時間：2023-05-03 21:59:30
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