增肌粉是一種蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑,它含有高蛋白質(zhì)、低脂肪和低碳水化合物,可以幫助人體增加肌肉質(zhì)量。如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑔渭兊厥秤迷黾》鄄⒉荒苤苯訉?dǎo)致體重增加。如果食用過量增肌粉或者同時(shí)攝入高熱量的食物,仍然有可能導(dǎo)致體重增加。如果想通過增肌粉增加肌肉質(zhì)量,還是需要結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻捄涂刂骑嬍场?/p>
發(fā)布時(shí)間:2023-05-05 09:42:09
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