大米和小米的糖含量是有一定差異的。雖然兩者都是主要由碳水化合物構(gòu)成的糧食，但小米的糖含量較低。
根據(jù)食品成分表的數(shù)據(jù)，100克大米的糖含量約為0.1克，而同等重量的小米糖含量僅為0.03克。對于需要限制糖攝入的人群來說，小米可能是更好的選擇。小米還含有較多的膳食纖維和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值較高。
在日常生活中，大米和小米作為常見的谷物，其含糖量一直備受關(guān)注。小米的含糖量約為73%，這一數(shù)值明顯低于大米。大米和小米在含糖量上存在差異，大米含糖量相對較高，而小米則較低。
