把負(fù)面情緒帶給身邊的人是不好的，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)他們的情感和心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。有時(shí)候我們難以避免情緒的波動(dòng)，但我們可以控制自己的言語(yǔ)和行為來(lái)避免傷害別人。如果你感到煩躁或沮喪，請(qǐng)嘗試通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、和朋友聊天等積極的方式來(lái)緩解情緒。
2.不同胃病情況有差異：不過(guò)呢，這也不是絕對(duì)的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會(huì)損傷食管和胃黏膜，本來(lái)胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
