瘦子更抗餓,因為他們的身體更加高效地利用能量,而且他們的胃容量更小,所以食物的攝入量較少。瘦子的身體會更快地進入饑餓模式,從而減緩新陳代謝以保護身體的存活,而胖子則更容易感到饑餓,因為他們的身體需要更多的食物來滿足需求。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間:2023-05-05 23:18:08
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