增肌粉本身不會導(dǎo)致長胖，但如果你過量攝入增肌粉，就會攝入過多的熱量，導(dǎo)致能量攝入超過能量消耗，最終會導(dǎo)致身體脂肪增加，進(jìn)而出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。正確使用增肌粉，控制好攝入量是很重要的。建議在專業(yè)人員的指導(dǎo)下使用增肌粉，并充分了解其使用方法和注意事項。