
1. 顏色:好的干銀耳顏色均勻,呈淡黃色或淺棕色。如果顏色過于深或不均勻,可能是低品質(zhì)的銀耳或有添加色素。
2. 質(zhì)地:好的干銀耳質(zhì)地柔軟,有彈性,手感柔滑,不太容易斷裂。如果質(zhì)地粗糙,手感粗糙,很容易斷裂,可能是干燥不足或處理不當(dāng)導(dǎo)致的。
3. 味道:好的干銀耳味道清香,無異味。如果有刺鼻的氣味或其他異味,可能是加了香料或存放不當(dāng)導(dǎo)致的。
4. 雜質(zhì):好的干銀耳沒有雜質(zhì),如雜草、石子等,如果發(fā)現(xiàn)有雜質(zhì)可能是采摘或處理不當(dāng)導(dǎo)致的。
5. 濕度:好的干銀耳濕度應(yīng)該適中,干燥但不干枯,如果太干或太濕,可能會影響口感和質(zhì)量。

若長期將其作為主食替代品,可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入單一化。極少數(shù)人可能對銀耳中的多糖成分過敏,引發(fā)皮膚瘙癢或呼吸道不適。合理攝入下,銀耳的美容養(yǎng)顏、潤肺止咳等功效仍可安全發(fā)揮。