
活鱈魚處理干凈的步驟如下:
1. 先宰殺:將鱈魚拿出水中,用利刃切開鰓蓋,將鰓切掉。然后在魚頭上方劃出一道魚鱗狀的切口,將鱈魚的脊骨切斷,用手捏住頭部,將鱈魚頭向上拎,用利刃切掉頭。將鱈魚的內臟取出,清洗干凈。
2. 去鱗:將切掉頭部的鱈魚放在流水下沖洗干凈。用一把專用的鱗刀或者鈍刀,將鱈魚的鱗片輕輕刮下來,注意不要刮傷魚肉。
3. 去骨:將鱈魚的兩側肉切下來,去掉魚骨,將肉切成均勻大小的塊。
4. 清洗:將鱈魚肉塊放在水中浸泡10-15分鐘,用手輕輕揉搓,將血水和雜質沖洗干凈。
5. 處理:將鱈魚肉塊撈出瀝干水分,用廚房紙巾或干凈的布擦干。
6. 完成:現在,你就可以按照自己的口味加工處理鱈魚了。

南極銀鱈魚則生長于南極海域700-1000米的深海,是南極頂級捕食者之一。兩者均屬高營養低脂食材,但南極銀鱈魚的DHA與礦物質組合更全面,適合全年齡段滋補;北極銀鱈魚則因EPA特性,更偏向特定人群針對性補充。
