
圓白菜含有苦味物質,其中最主要的是苦味酮類和萜烯類物質,它們都具有苦味和刺激味的特點。這些物質主要存在于白菜的莖部和葉脈中,特別是在靠近根部的莖部和葉脈更多。苦味物質在圓白菜內的含量受到環境和生長條件的影響,例如陽光充足、溫度適宜、土壤肥沃等條件下生長的圓白菜苦味會較輕。圓白菜采摘后放置時間過長,也會導致它的苦味增加。

圓白菜的葉酸含量較高,對孕婦預防胎兒神經管缺陷有重要意義,大白菜則含有一定量的B族維生素,能輔助能量代謝。大白菜的鐵含量雖不高,但與維生素C共同存在可提高吸收率,對預防缺鐵性貧血有輔助作用。
