消化不良腸道菌失調是指腸道內益生菌與有害菌失去平衡，引發消化不良的情況。腸道內益生菌可以幫助消化和吸收營養物質，減少有害菌對身體的負面影響。當腸道菌群失調時，可能會導致腹瀉、便秘、腸胃不適等癥狀。一些研究發現，腸道菌群失調可能與肥胖、糖尿病、自身免疫性疾病等疾病有關。維持腸道菌群平衡的方法包括飲食健康、減少使用抗生素、增加益生菌攝入量等。