陰干可能有多種原因，包括內分泌失調、缺乏營養、過度清潔等。以下是一些改善陰干的建議：

　　1. 注意個人衛生：適當清潔外陰，但不要過度清潔。使用溫和的清潔劑，并避免使用含有酒精或香料的產品。

　　2. 增加飲水量：每天喝足夠的水，以保持身體的水分平衡。這有助于防止身體脫水，從而改善陰部干燥的情況。

　　3. 保持適當的濕度：使用保濕劑或潤滑劑，以保持陰部的濕度。避免使用含有刺激性成分的產品。

　　4. 保持健康的生活方式：適當的鍛煉和均衡的飲食可以有助于改善內分泌失調或缺乏營養所導致的陰干。

　　5. 就醫：如果以上措施無法改善陰干，建議就醫以尋求更專業的建議和治療。