身體腹脹的原因很多，常見的原因有：

　　1. 飲食不當(dāng)：吃下過多的高纖維食物、油膩食物、豆類等食物會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，形成氣體，引起腹脹。

　　2. 消化不良：消化不良會(huì)導(dǎo)致胃腸道中的食物無法完全消化，產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹。

　　3. 疾病：如胃潰瘍、腸胃炎、腸道感染、肝臟疾病等也會(huì)引起腹脹。

　　4. 消化系統(tǒng)疾病：如膽囊炎、胰腺炎、膽結(jié)石、炎癥性腸病等也可能導(dǎo)致腹脹

　　5. 壓力：長時(shí)間的壓力會(huì)導(dǎo)致身體分泌大量的腎上腺素和皮質(zhì)醇，而這些激素會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，使消化系統(tǒng)失調(diào)，從而引起腹脹。

　　如果腹脹持續(xù)時(shí)間較長或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。