
1.食欲增加:脾胃健康好轉后,人的食欲會增加,食量變大,而且對于各種食物的口味也能更加敏銳地分辨。
2.消化功能改善:脾胃好轉后,消化吸收能力會明顯提高,食物可以被更好地消化吸收,不再出現腹瀉和便秘等消化道問題。
3.排便正常:脾胃好轉后,便秘的情況會得到明顯改善,排便變得更加順暢,不再出現便秘和腹瀉的情況。
4.精神狀態好轉:脾胃健康好轉后,人的精神狀態會得到明顯改善,感覺更加輕松愉快,精神狀態更加穩定。
5.腹部不再脹氣:脾胃好轉后,腹部不再出現脹氣的情況,消化道內氣體被排出,不會再出現腹脹、腹瀉、惡心等不適感。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
