
正常菌群是人體消化系統(tǒng)內(nèi)的一種微生物群體,包括多種細菌、真菌等生物體。正常菌群在人體消化道內(nèi)發(fā)揮著重要的生理功能,包括:
1.促進食物消化:正常菌群可以產(chǎn)生多種酶,幫助分解食物中的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等成分。
2.維持腸道內(nèi)環(huán)境平衡:正常菌群可以抑制有害菌的生長,維持腸道內(nèi)正常菌群數(shù)量的平衡狀態(tài)。
3.促進免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能:正常菌群可以刺激人體免疫系統(tǒng)的發(fā)育和功能,提高對外界病原體的抵抗力。
4.調(diào)節(jié)人體代謝:正常菌群可以影響多種代謝途徑,如能促進脂肪酸合成,調(diào)節(jié)血糖、膽固醇、血壓等生理指標。
正常菌群在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的生理功能,與人體健康密切相關。

1.先搞明白胃功能減退咋回事胃功能減退說白了就是胃的消化能力變?nèi)趿耍赡芨昙o大了、吃飯不規(guī)律、老吃刺激性食物或者壓力大有關。3.生活習慣得跟著調(diào)整熬夜最傷胃!晚上11點前必須躺床上,胃才能好好修復。
