對于胃腸功能紊亂已經(jīng)持續(xù)三十年的情況，建議先進(jìn)行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、肝功能、胰島素水平、胃腸道內(nèi)鏡等檢查，以確定胃腸功能紊亂的具體原因。如果需要，可以咨詢專業(yè)的胃腸科醫(yī)生進(jìn)行治療，同時建議注意飲食健康，避免過度食用刺激性食物和飲料，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持身心健康�？梢钥紤]一些中藥調(diào)理和針灸等中醫(yī)治療方法，緩解胃腸功能紊亂的癥狀。