脾虛是指脾胃功能不足，導致消化不良、食欲不振、容易疲勞等癥狀，常見于小孩。針對脾虛，可以采取以下幾種方法進行補充：

　　1. 飲食調理：飲食應以易消化、含有充足蛋白質、維生素和礦物質的食物為主，如雞肉、魚肉、豆制品、新鮮蔬菜、水果等。忌食油膩、辛辣、生冷、油炸和過咸的食物，以免刺激脾胃。

　　2. 中藥調理：可以選用一些中藥補益脾胃的方劑，如六君子湯、四君子湯等，但需在醫生指導下使用。

　　3. 運動調理：適當的體育鍛煉可以增強孩子的脾胃功能。推薦一些低強度、有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等。

　　4. 心理調理：孩子的情緒和心態也會影響脾胃功能，家長應給予孩子足夠的關愛和支持，讓孩子保持良好的心態。