木耳粉條海帶是非常營養(yǎng)的一道菜，以下是制作步驟：

　　材料：

　　- 黑木耳：50克

　　- 粉絲：50克

　　- 海帶絲：50克

　　- 蔥姜蒜：適量

　　- 鹽：適量

　　- 醬油：適量

　　- 醋：適量

　　- 糖：適量

　　- 食用油：適量

　　步驟：

　　1. 黑木耳用清水泡發(fā)至軟，剪去根部，撕成小塊備用。

　　2. 粉絲用熱水泡發(fā)，泡軟備用。

　　3. 海帶絲洗凈備用。

　　4. 鍋中熱油，放蔥姜蒜爆香。

　　5. 加入泡發(fā)好的黑木耳，翻炒均勻。

　　6. 加入粉絲和海帶絲，繼續(xù)炒勻。

　　7. 加鹽、糖、醬油、醋，翻炒均勻。

　　8. 加入適量的清水，煮至湯汁收干。

　　9. 裝盤即可。

　　注：可以根據(jù)個人口味適當(dāng)增減調(diào)料的用量。