益生菌對胃有好處。益生菌可以幫助維護(hù)腸道菌群的平衡，促進(jìn)食物的消化和吸收，并提高免疫力，從而減少胃炎、胃腸道感染等胃部疾病的發(fā)生。對于已經(jīng)有胃病的人來說，需要根據(jù)具體情況來選擇是否適合食用益生菌。在服用益生菌前咨詢醫(yī)生的建議。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點(diǎn)溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點(diǎn)清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點(diǎn)了，別急著吃大魚大肉哈。
