目前已知存在的腸胃益生菌種類很多，通過分子生物學(xué)技術(shù)和各種培養(yǎng)方法，可以鑒定出上百種腸胃益生菌，其中較為常見的包括雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、鏈球菌、梭菌等。不同種類的腸胃益生菌在維護腸道健康、促進消化吸收等方面起到的作用也不盡相同。
1.重量范圍：正常成年人腸道內(nèi)有益菌的重量通常在100克到300克之間，遠低于1000克。2.數(shù)量級：腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量以“菌落形成單位”計量，通常達萬億級別。例如，健康成人腸道內(nèi)約有100萬億個微生物細胞，其中有益菌占10%-20%，即約10-20萬億個。
