大便不成形且碎碎糟糟的可能是因為消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，例如消化不良、腸炎、細(xì)菌感染等。飲食中缺乏纖維素和水分也可能導(dǎo)致大便不成形。建議適當(dāng)增加飲水量，多吃富含膳食纖維的食物，避免食用過油膩、辛辣、刺激性食物，并及時就醫(yī)。
如果大便很順暢但是碎碎的，可能是因為消化系統(tǒng)吸收水分的能力不足，導(dǎo)致糞便水分過少。這可能與以下因素有關(guān)：1.飲食不平衡：攝入過多的粗纖維食物、水果和蔬菜，或者攝入不足的水分、膳食纖維等，都可能導(dǎo)致大便干燥且碎碎的。
