這可能是消化系統(tǒng)的問題,建議你去看醫(yī)生進行檢查?赡苄枰P(guān)注飲食習(xí)慣,盡量避免食用過多油膩、辛辣、煙熏等食物。加強運動,保持身體健康,有助于改善腸道問題。也要保持充足睡眠和減少壓力。
當(dāng)您提到一到晚上就難以排便時,可能涉及多種因素。-晚上長時間坐著或躺著,如看電視、使用電腦等,也可能影響排便。如果晚上排便困難持續(xù)存在,建議從生活習(xí)慣、飲食、心理等方面進行調(diào)整。
發(fā)布時間:2023-05-25 14:47:17
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