
海蝦可以用開水燙熟,也可以直接油炸或炒。以下是幾種常見的煮海蝦的方法:
1. 燙:將海蝦放入開水中煮2-3分鐘,撈出后瀝干水,可以沾芥末或醬油食用。
2. 水煮:用姜蔥煮水,放入海蝦,加入生抽、料酒、鹽、胡椒粉等調料,煮10分鐘左右,撈出后撒上蔥花即可。
3. 清蒸:將海蝦洗凈,放入蒸鍋中,加入姜末、蒜末、料酒等調料,蒸10分鐘左右,取出時淋上蔥花、生抽、香油即可。
4. 煮湯:將海蝦煮成蝦湯,可以加入蔬菜、豆腐等食材,做成一道美味的湯菜。
不同的烹調方法會給海蝦帶來不同的口感和味道,可以根據自己的喜好嘗試。

1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
