1. 飲食習(xí)慣不良：長(zhǎng)期高脂、高糖、高鹽、高蛋白等不良飲食習(xí)慣會(huì)使腸道內(nèi)的菌群結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。

　　2. 長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)多的抗生素：抗生素能殺死細(xì)菌，包括對(duì)人體有益的腸道菌群，長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)多的抗生素會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。

　　3. 免疫系統(tǒng)失調(diào)：身體免疫系統(tǒng)失調(diào)也會(huì)影響腸道菌群的平衡，例如自身免疫疾病和免疫抑制劑的長(zhǎng)期使用會(huì)改變腸道菌群。

　　4. 去除膽囊：膽汁能殺死一部分細(xì)菌，如果去除膽囊，膽汁分泌會(huì)減少，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。

　　5. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致腸道運(yùn)動(dòng)減緩，影響菌群的分布，從而導(dǎo)致失調(diào)。

　　6. 慢性腸炎和腸道感染：長(zhǎng)期的慢性腸炎和腸道感染會(huì)顯著影響腸道菌群的平衡。