1. 喝水：飲水可以幫助稀釋胃內(nèi)的有害物質(zhì)，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
2. 清淡飲食：在肚子痛的時(shí)候，應(yīng)該避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免再次刺激胃腸道。
3. 暫停進(jìn)食：讓胃腸休息一下，暫停進(jìn)食。
4. 食用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)服用藥物。例如，腸胃炎等病癥可以服用開(kāi)塞露，止瀉藥等。
5. 休息：在肚子痛的時(shí)候，要多休息，以便讓身體得到充分的放松，提高自身免疫力。
6. 熱敷：肚子痛時(shí)，可以將熱毛巾放在肚子上，以舒緩腸胃，緩解疼痛。
