厚壁菌是一種益生菌，可以通過口服益生菌制劑或食品來補充。以下是一些補充途徑：

　　1.口服益生菌制劑：可選擇含有厚壁菌的益生菌制劑，按照說明服用。

　　2.飲食調整：可以通過食物來補充厚壁菌。一些含有益生菌的食物包括酸奶、酸乳酪、發酵蔬菜和泡菜等。

　　3.草藥補充：有些草藥含有益生菌，例如發酵的酸棗仁、人參、黃豆等。

　　補充厚壁菌或其他益生菌應根據個人健康情況，請接受醫生或專業人士的建議。