
菌群變化與多方面因素有關(guān),包括但不限于以下因素:
1. 飲食習(xí)慣:不同的飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)腸道內(nèi)的菌群產(chǎn)生不同的影響。
2. 使用抗生素:抗生素的使用會(huì)破壞腸道內(nèi)的菌群平衡,導(dǎo)致一些有益菌種數(shù)量減少,而一些有害菌種數(shù)量增加。
3. 消化系統(tǒng)疾病:某些腸道疾病,如腸炎、易患腸病菌等,會(huì)影響腸道菌群的構(gòu)成。
4. 環(huán)境因素:環(huán)境中的微生物會(huì)對(duì)人體菌群產(chǎn)生影響,如生活在城市環(huán)境中與生活在農(nóng)村環(huán)境中的人的菌群構(gòu)成有所不同。
5. 生活方式:生活方式也會(huì)對(duì)菌群產(chǎn)生影響,如運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等。

2.晾曬去水分把紅薯攤在通風(fēng)的地方,比如陽(yáng)臺(tái)或者院子里,曬個(gè)3-5天。-冰箱法:要是紅薯少,用保鮮袋扎幾個(gè)小孔,放冰箱冷藏,能撐1-2個(gè)月,但別凍硬了。小提醒:隔段時(shí)間檢查下,有爛的趕緊挑出來(lái),不然一傳染全完蛋!
