材料:
· 剩米飯
· 雞蛋 2 個(gè)
· 洋蔥 1 個(gè)
· 菜花 適量
· 胡蘿卜 適量
· 料酒 1 湯匙
· 鹽 適量
· 醬油 適量
· 雞精 適量
· 油 適量
步驟:
1.將剩米飯加入適量醬油和雞精,攪拌均勻,備用。
2.撒入一些鹽和胡椒粉打散雞蛋,備用。
3.熱鍋冷油,倒入雞蛋液,炒至熟透,撈出備用。
4.在同一鍋中重新倒入油,將洋蔥、菜花和胡蘿卜炒至軟化,加入料酒翻炒均勻。
5.倒入飯,炒勻,加入雞蛋,繼續(xù)翻炒均勻。
6.炒好后加鹽、雞精調(diào)味即可。
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吃蛋炒飯后胃疼可能由多種原因?qū)е拢唧w如下:1.蛋炒飯過(guò)涼:如果患者吃了剛從冰箱中拿出的蛋炒飯而沒有進(jìn)行加熱,可能會(huì)對(duì)胃部造成刺激,引發(fā)疼痛。
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