腹部大量積氣的情況可能是腸胃功能失調或消化不良引起的，建議遵循以下措施來排出積氣：

　　1.改變體位：站立或坐著改為躺下，或蹲下，向上抬腿。這有助于氣體從腸道移動到小腸或乙狀結腸位置。

　　2.進行腹部按摩：逆時針方向按摩腹部，可以幫助腸道運動，促進氣體排出。

　　3.飲食調整：避免過多的食物，尤其是含有大量乳糖和果糖的食物。飲食上應該多吃一些富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜和全谷類食品。

　　4.運動：適當的身體運動有助于促進腸道運動。

　　如果以上措施無效，或者出現嘔吐、腹痛等癥狀，應及時就醫。