這可能是由于腸胃消化不良或者食物沒有充分消化而引起的。建議適當減少食量，增加蔬菜、水果等富含纖維素的食物，注意飲食的均衡和健康，同時多做運動有助于調節腸胃功能。放屁也是正常現象，但如果頻率過高或氣味異味較重，建議就醫檢查。
1.吃多了或吃快了哎，肚子脹最常見的原因啊，就是吃得太撐或者狼吞虎咽！但要是菌群失衡，有害菌多了就會瘋狂產氣，肚子脹得像塞了棉花。4.疾病在“搗亂”如果脹氣反復發作，還帶腹痛、便秘或體重下降，那可得當心了！
發布時間：2023-05-30 06:24:48
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