如果出現(xiàn)便秘并且出現(xiàn)便出血，建議就醫(yī)尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)也需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.飲食調(diào)整：多吃富含纖維素的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

　　2.多喝水：保持足夠的水分?jǐn)z入可以幫助軟化糞便，減少便秘的發(fā)生。

　　3.避免過(guò)度用力排便：過(guò)度用力排便會(huì)加重肛門(mén)及直腸部位的受力，容易造成肛裂和痔瘡等問(wèn)題。

　　4.避免久坐：久坐容易導(dǎo)致腸動(dòng)力減弱，增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5.遵醫(yī)囑用藥：如果醫(yī)生開(kāi)具了相關(guān)藥品，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行用藥，不要自行增減藥量。