奶和紅薯是可以一起食用的。紅薯含有豐富的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，而牛奶則含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D等營(yíng)養(yǎng)素。將紅薯煮熟后加入適量牛奶和少許糖，可以制成營(yíng)養(yǎng)豐富的紅薯牛奶泥。但過(guò)量食用紅薯和牛奶可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題，建議適量食用。
2.晾曬去水分把紅薯攤在通風(fēng)的地方，比如陽(yáng)臺(tái)或者院子里，曬個(gè)3-5天。-冰箱法：要是紅薯少，用保鮮袋扎幾個(gè)小孔，放冰箱冷藏，能撐1-2個(gè)月，但別凍硬了。小提醒：隔段時(shí)間檢查下，有爛的趕緊挑出來(lái)，不然一傳染全完蛋！
