墨魚干煲排骨湯是一種營養豐富的湯，具有以下功效和作用：
1. 補腎壯骨：墨魚干和排骨都含有豐富的蛋白質和鈣質，有助于補充人體所需的營養和促進骨骼健康。
2. 潤肺止咳：墨魚干和排骨都有潤肺止咳的作用，對于咳嗽、喉嚨痛等癥狀有一定的緩解作用。
3. 改善貧血：煲湯過程中，墨魚干和排骨會釋放出一些鐵元素，有助于促進血液循環和改善貧血癥狀。
4. 養顏美容：墨魚干中含有豐富的膠原蛋白，有助于保持皮膚彈性和延緩衰老。
墨魚干煲排骨湯具有多種保健作用，有益于人體健康。
墨魚干，作為海產品的精華，富含優質蛋白質、微量元素及礦物質，而排骨則提供了豐富的鈣質與膠原蛋白，兩者相結合，成就了一道滋補身心的佳肴。墨魚干排骨湯不僅是一道美味的家常菜，更是滋養身體、美容養顏、增強體質的天然良品。
