菌群失調(diào)的誘因有以下幾點：

　　1. 生活習(xí)慣：長期過度飲酒、吸煙、缺乏運動、飲食不規(guī)律及壓力等不健康的生活習(xí)慣都會對腸道微生物造成負面影響。

　　2. 藥物使用：長期或大量使用抗生素、抗生素類藥物、非甾體抗炎藥、口服避孕藥等藥物，會影響腸道微生物組的平衡。

　　3. 飲食習(xí)慣：飲食習(xí)慣不良，尤其是高糖、高脂肪、高鹽和低膳食纖維攝入量，會導(dǎo)致細菌失衡。

　　4. 其他因素：如感染、腸道手術(shù)或放射治療等，都會對腸道內(nèi)微生物組成產(chǎn)生影響，引起菌群失衡。

　　菌群失調(diào)的誘因復(fù)雜多樣，需要從飲食、生活方式、用藥等方面綜合考慮。