這種情況可能是因?yàn)槠⑽刚{(diào)理過程中消化系統(tǒng)的菌群發(fā)生了變化，導(dǎo)致腸道內(nèi)產(chǎn)生了更多的氣體，從而產(chǎn)生了放屁的情況。建議繼續(xù)注意飲食習(xí)慣，避免食用過多易產(chǎn)生氣體的食物如豆類、辛辣食物等，同時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)幫助排氣。如果情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議就醫(yī)。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行，說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路，消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃：脾胃是“后勤部長”，負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復(fù)活力。
