砂鍋燉墨魚排骨湯的時間取決于砂鍋大小、墨魚排骨的數量和大小以及個人口感偏好等因素。燉制時間應在1-2小時之間。建議用中火煮沸后，轉小火慢慢燉1個半到2小時，直到湯汁變濃，食材變軟爛，口感更佳。
墨魚干，作為海產品的精華，富含優質蛋白質、微量元素及礦物質，而排骨則提供了豐富的鈣質與膠原蛋白，兩者相結合，成就了一道滋補身心的佳肴。墨魚干排骨湯不僅是一道美味的家常菜，更是滋養身體、美容養顏、增強體質的天然良品。
發布時間：2023-06-02 06:40:51
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