這可能是慢性便秘的癥狀之一。長(zhǎng)期大便不成形，可能是因?yàn)槭澄锵涣蓟蚰c道蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致糞便滯留在結(jié)腸內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，最終形成干硬的糞塊。建議您多飲水、增加膳食中的纖維素?cái)z入量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等方法來(lái)改善這種情況。如果情況嚴(yán)重或長(zhǎng)期未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
1.先搞清楚原因再下手大便次數(shù)多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問(wèn)題。3.生活習(xí)慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習(xí)慣也得改改。
