這種情況可能是由不良的飲食習慣或消化系統問題引起的。建議增加膳食纖維攝入，多喝水和適量運動，避免食用高脂肪、高糖分和加工食品。可以嘗試使用輕瀉劑或草藥以改善便秘癥狀。如果癥狀持續或加重，請咨詢醫生以確定原因并尋求治療建議。
1.先搞清楚原因再下手大便次數多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問題。3.生活習慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習慣也得改改。
發布時間：2023-06-03 07:38:08
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