這可能是由于消化系統出現問題，導致食物無法充分消化而引起的。建議您增加飲水量，多吃高纖維的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，同時減少攝入高脂、高糖、高鹽等不健康的食物。如果癥狀持續或有其他癥狀出現，建議咨詢醫生。
1.飲食因素：老覺得不消化，最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素：如果老是覺得不消化，還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也會影響食物的消化和吸收，導致消化不良。
發布時間：2023-06-03 11:05:53
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