
以下是一個簡單的牛排烤法:
材料:
- 2塊牛排
- 鹽和黑胡椒粉
- 扁豆或其他蔬菜
- 橄欖油
步驟:
1. 將牛排從冰箱中取出,讓其達到室溫。烤箱預熱至200℃。
2. 用紙巾將牛排表面擦干凈,均勻涂抹橄欖油。
3. 在牛排兩面均勻撒上鹽和黑胡椒粉。
4. 在烤盤中放入扁豆或其他蔬菜,將牛排放在上面。
5. 把烤盤放入預熱好的烤箱里,烤8到10分鐘左右(依據牛排的大小和你喜歡的熟度而定)。
6. 取出烤盤,將牛排翻過來再烤5分鐘左右。
7. 取出烤盤,讓牛排休息3到5分鐘,這樣汁液才能均勻地分布在牛排中。
8. 牛排切片,蘸一點牛排醬或其他調料食用。
溫馨提示:
- 在烤牛排之前,一定要讓其達到室溫,這樣可以加快烤的時間,讓牛排更加均勻地熟透。
- 一定要讓牛排休息3到5分鐘,這樣汁液才能均勻地分布在牛排中,不至于流失。
- 烤牛排的時間和溫度可以根據個人口感而定。
