核桃可以搭配以下食材一起煲湯:
1. 雞腳:核桃和雞腳都富含膠原蛋白和鈣質,可以一起煲湯,有補充營養和美容養顏的作用。
2. 紅棗:核桃和紅棗都有滋補作用,可以一起煲湯,有潤膚、滋陰、補血等功效。
3. 枸杞:核桃和枸杞都具有補腎壯陽的功效,可以一起煲湯,有助于提高身體的免疫力。
4. 山藥:核桃和山藥一起煲湯,可以補腎養血,有助于緩解疲勞和增強體質。
5. 蓮子:核桃和蓮子都具有滋補養顏的作用,可以一起煲湯,有助于調節身體的氣血平衡和提高免疫力。
一旦氧化,就會產生一些苦澀的物質,吃起來自然就發澀了。3.品種差異:不同品種的核桃,單寧含量和氧化程度都不一樣。
發布時間:2023-06-11 20:50:37
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