薏米黃豆海帶冬瓜排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的湯菜，具有以下功效：

　　1. 改善消化系統(tǒng)：薏米和黃豆富含纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘問題，并具有排毒的作用，有助于改善消化系統(tǒng)的功能。

　　2. 保護(hù)心臟健康：黃豆中含有豐富的不飽和脂肪酸和植物固醇，可以降低膽固醇水平，減少心臟病風(fēng)險。薏米中的維生素B群和礦物質(zhì)也有助于維護(hù)心血管健康。

　　3. 提供蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)：黃豆和排骨都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，可以提供人體所需的氨基酸。黃豆和海帶中含有豐富的礦物質(zhì)如鈣、鎂、鐵和鋅等，有助于強(qiáng)化骨骼和血液健康。

　　4. 促進(jìn)利尿和消腫：薏米和海帶具有利尿的作用，有助于排除體內(nèi)多余的水分和毒素，減輕水腫癥狀。

　　5. 清熱解毒：冬瓜具有清熱解毒的功效，可以幫助清除體內(nèi)的熱毒素，適用于熱病、濕熱癥狀等。

　　薏米黃豆海帶冬瓜排骨湯具有滋補(bǔ)養(yǎng)身、改善消化、促進(jìn)心臟健康等多種功效，是一道營養(yǎng)健康的湯菜。