小孩腸胃不好可以適量攝入益生菌。益生菌是一種有益于腸道健康的微生物，可以幫助維持腸道菌群平衡，促進消化和營養吸收。適當攝入益生菌可以改善腸胃問題，減少腹瀉、便秘等癥狀。在給小孩子服用益生菌時，應該選擇適合他們年齡的產品，并按照產品說明進行使用。在咨詢醫生的建議之后再給小孩子服用益生菌。