有些水果對緩解胃疼有幫助，如下所示：

　　1. 香蕉：香蕉是一種溫和的水果，富含可溶性纖維和鹽分，有助于穩(wěn)定胃酸，緩解胃疼和胃灼熱的癥狀。

　　2. 蘋果：蘋果含有大量的纖維和天然酸，有助于調節(jié)胃酸分泌和平衡胃酸水平，緩解胃疼和胃酸逆流。

　　3. 藍莓：藍莓富含抗氧化劑和纖維，可以緩解胃炎和胃酸反流引起的疼痛。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量水分和天然電解質，可以保持胃部濕潤，緩解胃疼和胃灼熱。

　　5. 草莓：草莓含有大量的抗氧化物和纖維，可以減輕胃疼和胃酸逆流的癥狀。

　　每個人對食物的耐受性不同，因此在選擇食物時，應根據自己的情況和醫(yī)生的建議進行調整。如果胃疼嚴重或持續(xù)時間較長，請盡快就醫(yī)。