對于胃不好的人來說，吃稀飯是一個不錯的選擇。稀飯是由大米煮熟后加入適量的水煮成的，它的口感柔軟易消化，能夠減少對胃的刺激，同時也能夠提供身體所需的能量和營養。稀飯還可以補充水分，對于緩解胃部不適、胃酸過多等癥狀也有一定的緩解作用。每個人的胃腸道情況不同，如果出現嚴重的胃痛、腹瀉、食欲不振等癥狀，建議盡早就醫并聽從醫生的建議。