夏天適合吃清涼爽口的零食，比如：

　　1. 水果：西瓜、哈密瓜、菠蘿、草莓等水分豐富、清涼解渴的水果。

　　2. 冰淇淋：可以選擇各種口味的冰淇淋來(lái)消暑，如巧克力、香草、草莓等。

　　3. 冰棍：各種口味的冰棍，如檸檬、葡萄、西瓜等，既能解渴又能消暑。

　　4. 沙拉：涼拌菜、水果沙拉等清爽的沙拉，既補(bǔ)充水分又提供營(yíng)養(yǎng)。

　　5. 涼面：可選擇冷面、拌面等涼爽的面食來(lái)消暑。

　　6. 酸奶：各種口味的酸奶，既可口又有助于調(diào)節(jié)體溫。

　　7. 薯片：口感脆爽的薯片，可以選擇低鹽或者無(wú)添加劑的健康款。

　　8. 果凍：清爽的果凍，可以選擇水果味或者檸檬味等。

　　9. 蔬果干：葡萄干、芒果干、菠蘿干等干果，既好吃又方便攜帶。

　　10. 紅豆冰：紅豆冰可以作為零食或者甜點(diǎn)，具有消暑的效果。

　　除了上述零食之外，還可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇適合夏天的清爽小吃，如冷飲、涼果、夏季糕點(diǎn)等。