胃不好的人可以適量食用李子水果。李子含有豐富的維生素、礦物質和纖維，對促進腸道蠕動、緩解便秘有一定的幫助。但是由于李子含有果酸和纖維素，可能會刺激胃酸分泌，加重胃酸過多的癥狀，對于一些胃酸過多或患有胃潰瘍、胃食管反流等胃部問題的人來說，食用李子可能會引起胃部不適。如果胃不好的人想要吃李子水果，建議先咨詢醫生的建議，并在合適的情況下適量食用。
羊肉富含蛋白質、鐵和鋅等營養元素，而李子含有維生素C、纖維和抗氧化物質。將羊肉和李子一起搭配食用可以豐富營養，提供多種營養元素的吸收。
發布時間：2023-08-22 08:26:10
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