這是一個(gè)主觀問(wèn)題，不同人有不同的口味偏好。腰果和花生都有獨(dú)特的風(fēng)味和口感。腰果的口感更為柔軟，味道更為細(xì)膩，適合直接食用或用于烹飪。花生的口感更為酥脆，味道更為濃郁，適合炒制或炸制。所以的方式是嘗試兩種堅(jiān)果，然后根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)決定哪個(gè)更好吃。
核桃則性溫味甘，歸腎、肺、大腸經(jīng)，主打補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便，尤其擅長(zhǎng)緩解腎虛導(dǎo)致的腰痛、咳喘、便秘等問(wèn)題。核桃雖補(bǔ)腎效果更直接，但同樣需控制量，過(guò)量可能引發(fā)腹脹或肥胖。
好吃)
