腸胃不好的人喝茶有可能會導(dǎo)致拉肚子。茶葉中的咖啡因和鞣酸可能會刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃蠕動加快，引起拉肚子的癥狀。茶葉中的鞣酸還可能與胃酸結(jié)合，形成不易消化的物質(zhì)，刺激腸道，引發(fā)腹瀉。腸胃不好的人在喝茶時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，選擇低咖啡因的茶葉，并適量飲用，避免過量攝入咖啡因和鞣酸，以防止腸胃不適。
1.飲食調(diào)理是基礎(chǔ)孩子腸胃不好時(shí)，飲食調(diào)整是關(guān)鍵。像乳糖不耐受的寶寶，可以用小米粥替代部分乳制品；挑食的孩子，南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習(xí)慣要規(guī)律腸胃健康和作息密不可分。
發(fā)布時(shí)間：2023-09-07 11:28:30
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