
通腸胃的茶有以下幾種:
1. 薄荷茶:薄荷具有消化、祛風、鎮靜的作用,可以舒緩腸胃不適癥狀。
2. 桑葉茶:桑葉具有清熱解毒、利尿通便的作用,可緩解便秘問題。
3. 金銀花茶:金銀花具有清熱解毒、祛風利濕的作用,可以改善胃腸道不適。
4. 蘆薈茶:蘆薈具有潤腸通便、消炎抗菌的作用,可以緩解便秘和胃炎等問題。
5. 銀杏葉茶:銀杏葉具有改善消化功能、促進胃腸蠕動的作用,適用于消化不良和腹脹等問題。
6. 陳皮茶:陳皮具有理氣消食、調節胃腸功能的作用,可以幫助消化食物,緩解胃脹。
每個人的體質不同,對不同的茶葉可能會有不同的反應。如果有特殊的疾病或者對某種茶葉過敏的情況,咨詢醫生或中醫師的建議再喝茶。飲用茶葉也要適量,不宜過量。

1.飲食調理是基礎孩子腸胃不好時,飲食調整是關鍵。像乳糖不耐受的寶寶,可以用小米粥替代部分乳制品;挑食的孩子,南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習慣要規律腸胃健康和作息密不可分。
